KOSKI 2: Koskimelonnan edistyneet tekniikat (tasainen vesi)

Kuvaus. Kurssi kesää 2,5 tuntia ja on tarkoitettu niin seuran jäsenille kuin ulkopuolisillekin. Kurssin tavoite on syventää kajakin hallinnan perustaitoja koskimelontaan (koskenlasku ja -puljaus) tasaisella vedellä.

Pääsyvaatimus. Kurssi on tarkoitettu melojille, jotka ovat käyneet vähintään tasaisella vedellä tapahtuvan Koski 1- koskimelonnan perusekniikat kurssin tai omaavat vastaavat taidot.

Kurssin sisältö:

- Kajakin kallistaminen ja tasapainon hallinta. Tuennat ja ylätukikäännös (virtaanmenoon). Kertaus ja syventäviä harjoituksia.

- Tehokas eteenpäinmelonta ja sen merkitys koskenlaskussa.

- Kajakin ohjaaminen koskenlaskussa : duffekit ja duffekki-veto yhdistelmät (mm. s-veto), sivuttain siirtyminen vauhdilla (sivuduffekki).

- Kajakin asenot (kallistus, nojaus eteen taakse) ja melanvedot, ajoitus.

- Akanvirrat: miten pysähtyä tehokkaasti ja tarkasti akanvirtaan

- kurssilla käytetään poijuilla tai pujotteluporteilla merkittyä ratoja ja kurssin päätteeksi melotaan tekniikkarataa läpi, käyttäen kurssilla opetettuja taitoja mahdollisiman monipuolisesti.

Ohjaaja. Sylvain Eckhardt

Hinta ja maksuvälineet. K&C:n ulkopuolisille 30€/hlö, K&:n jäsenille 15€/hlö. Osallistumismaksu maksetaan etukäteen, laskun saat heti ilmoittautumisen jälkeen. Tilisiirron lisäksi käy Mobilepay, Edenred Pay, ePassi, SmartumPay, Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit

Mitä jatkossa? Seuraava askel on omatoiminen harjoittelu, jonka tarkoitus on toistaa kurssilla käytyjä tekniikoita, kunnes ne ovat vakiintuneet. Vasta sitten voit siirtyä seuraavan tason kursseille (KOSKI 2: Koskimelonnan edistyneet tekniikat). Mikäli KOSKI 3: Koskimelonnan perusteet on jo ennen käyty seuraava askel on KOSKI 4: Koskenlaskun perusteet tai KOSKI 5: surffauksen/puljauksen perusteet.